体力是限制玩家参与副本、活动等核心玩法的重要资源，合理提升和规划体力使用对角色成长至关重要。体力的基础恢复速度为每5分钟恢复1点，上限为120点，每日5:00会重置补满。若需突破限制，可通过钻石购买额外体力，每日最多购买3次，每次消耗50钻石并获得60点体力，这是最直接的体力补充方式。
参与特定活动是获取免费体力的有效途径。每日12:00-14:00和18:00-20:00可领取50点体力，需注意及时领取避免浪费。部分限时活动或节日任务也会奖励体力药剂，例如登录礼包、成就系统或战盟贡献奖励。完成主线任务和支线任务时，部分章节会固定赠送体力道具，建议优先推进主线以解锁更多体力获取渠道。
合理分配体力消耗是长期提升效率的关键。前期应优先投入主线任务和经验副本，这类玩法消耗体力较少但收益较高。中后期可转向装备秘境、恶魔之门等高难度副本，此类玩法单次消耗体力较多，但掉落装备和材料的价值更高。避免将体力浪费在低收益的重复刷怪上，除非特定图鉴或探索任务需求。
社交与系统功能也能间接提升体力利用率。加入活跃战盟可解锁战盟商店中的体力药剂，价格通常低于钻石直接购买。精灵系统中的特定精灵羁绊（如光明之翼）可提供体力恢复加成，而药剂制造功能可通过积分商城配方合成增加体力的药剂。利用离线挂机功能自动刷怪时，系统会按时间扣除体力并结算收益，适合无法手动操作的时段。
体力规划需结合个人进度与目标调整。若以快速升级为主，建议每日购买满体力并集中用于经验副本；若侧重装备提升，则需保留部分体力应对装备秘境刷新。注意体力上限机制，避免溢出导致自然恢复浪费。长期玩家可通过记录活动周期和资源产出，制定更精确的体力分配方案。
玩家可显著优化体力资源的使用效率，从而在角色成长、装备获取和副本挑战中占据优势。需注意游戏版本更新可能调整体力机制，建议定期关注官方公告以获取最新信息。
