奔跑动作是一种基础但实用的移动方式，主要通过特定先祖兑换获得。该动作的获取流程涉及禁阁地图的探索与蜡烛资源的收集。玩家需先在禁阁一层使用静坐姿势，并在东、西、南、北四个方向分别点燃蜡烛，随后在禁阁中心将蜡烛交给商人换取散步姿势。完成这一步骤后，前往二层内部持续使用散步动作五分钟，最终用收集的十根蜡烛兑换解锁奔跑动作。
奔跑动作的获取与季节先祖无关，因此不受复刻活动限制。玩家需注意，该动作的兑换路径存在一定的时间成本，尤其是在二层维持散步动作的等待过程中，建议提前规划游戏时间。蜡烛作为关键资源，需通过日常跑图或净化黑暗植物积累，若数量不足可能延缓解锁进度。
部分玩家可能混淆奔跑动作与其他类似动作，如欧若拉季的蹦跳动作或表演季的双人舞蹈动作。需明确区分的是，奔跑动作属于常驻内容，而季节限定动作通常需通过季节向导或特定任务解锁。若追求高效移动，可结合滑翔与奔跑动作交替使用，但后者在平地加速效果更为稳定。
对于资源有限的玩家，建议优先完成禁阁的每日任务以快速积累蜡烛。禁阁地图中存在多处隐藏烛火点，探索时可借助其他玩家的协助或参考社区攻略提高效率。动作解锁后需在动作栏手动装备，部分场景可能因地形限制影响实际使用效果。
获取奔跑动作的流程虽不复杂，但需耐心完成前置任务与资源筹备。该动作在跑图、社交互动中均有较高实用性，值得玩家投入时间解锁。若过程中遇到技术性问题，可查阅官方指南或向资深玩家咨询具体操作细节。
