新手玩家首次获得英雄选择权时，通常会面临一个重要问题：第一个英雄应该优先选择谁？根据游戏机制和英雄强度，盖伦和金克丝是最适合新手优先解锁的两名英雄。盖伦作为上单坦克，技能简单且生存能力强，适合刚接触MOBA游戏的玩家快速上手；金克丝则是当前版本强势的射手，具备远程输出和收割能力，适合喜欢持续输出的玩家。这两名英雄均能帮助玩家建立基础操作意识，并为后续英雄池扩展打下基础。
盖伦的优势在于其无消耗的技能机制和稳定的清线能力。被动技能坚韧提供持续回复效果，使玩家在对线期能承受更多消耗；Q技能致命打击兼具沉默与加速效果，便于追击或撤退；E技能审判的AOE伤害能快速清理兵线。大招德玛西亚正义的斩杀机制简单直观，适合新手掌握团战时机。盖伦的坦度较高，即使操作失误也有容错空间，尤其适合对抗近战英雄。
金克丝的核心竞争力在于其灵活的武器切换机制。一技能枪炮交响曲可在轻机枪与火箭发射器之间转换：轻机枪提升攻速，适合单点爆发；火箭发射器扩大攻击范围并附带溅射伤害，适用于团战和推线。被动技能罪恶快感在击杀或助攻后提供移速加成，强化收割能力。需金克丝前期需谨慎走位以避免被突进英雄针对，但装备成型后能主导战场节奏。
系统赠送的新手英雄选择包通常包含五名英雄：金克丝、阿狸、盖伦、机器人和剑圣。若玩家更倾向于打野位置，剑圣也是可选项，但其依赖发育且缺乏控制技能，对团队配合要求较高。相比之下，盖伦和金克丝的泛用性更强，能适应多数对局环境。玩家应根据自身偏好选择——偏好稳健推进选盖伦，倾向后期Carry则选金克丝。
当前版本中，射手类英雄在后期团战的作用更为突出，因此金克丝的优先级略高于盖伦。但若玩家对补刀和走位尚未熟练，盖伦仍是更稳妥的选择。无论选择哪名英雄，重点在于通过基础英雄理解游戏机制，如兵线处理、技能连招和地图意识，而非盲目追求高难度角色。英雄联盟手游的英雄平衡性更新频繁，建议玩家定期关注官方调整公告以优化选择策略。
