合理利用体力是关键。游戏初期升级速度较快，完成新手引导后，玩家会升至7级左右，应优先推图消耗体力。每次升级时体力会自动回满，但不会突破上限，因此在升级前尽量将体力用完，避免浪费。7级开放银河探险功能，建议先消耗部分体力推图，临近升级时再进行探险，利用探险获得的经验提升效率。这种结合推图和探险的方式能最大化经验收益，快速过渡到10级。需精英关卡掉落的初级突破石极为稀有，务必妥善保存，它们对装备进阶有显著提升。
10级到20级阶段仍可沿用前期的升级策略，但需更注重资源分配。竞技场功能在10级开放，胜利可获得钻石奖励，每日三次挑战积累的钻石足够进行十连抽。活跃任务也是重要经验来源，完成每日活跃度目标能领取包含钻石、招募券和NONO积分券的宝箱，其中NONO积分券可免费提升NONO等级，解锁更高阶礼包和五星精灵。精英关卡消耗双倍体力，但经验奖励更丰厚，建议在体力充足时优先挑战。此阶段装备进阶需消耗初级突破石，将白色装备提升至绿色品质能显著增强战力。
20级后升级速度明显放缓，需调整策略避免盲目推图。体力可能不足以支撑单次升级，建议通过钻石购买体力或激活NONO增加购买次数。体力应优先用于完成活跃任务和精英副本的BOSS关卡，获取进阶材料后再用剩余体力推图。星际远征功能在27级开放，结合推图与远征能更高效获取进化材料和装备进阶资源。此阶段需平衡普通副本与精英副本的挑战比例，避免因体力分配不当导致进度停滞。
前期阵容搭配虽不复杂，但需注意精灵培养的可持续性。主宠选择上，火系精灵在推图中表现突出，而闪光皮皮等易捕捉的精灵可通过中级胶囊获取，天赋不足时可用基因重组调整。经验舱经验应集中分配给核心精灵，避免分散导致战力不足。能量补给站的免费小型能量包每日可领取五次，非必要不消耗钻石抽取。星际探索中，克洛斯星的浇花、海洋星的黑武士套装等场景互动能提供额外加成，但需量力而行避免体力浪费。
小屋点赞、战队任务和嘉年华活动能稳定获取万能进化石、战队币和天赋药等稀缺资源。钻石消费需谨慎，优先用于体力购买和必要道具，避免冲动抽卡。前期战力提升依赖装备强化和精灵进阶，因此副本掉落材料务必及时使用。若遇到卡关，可返回强化装备或提升精灵战力，而非重复挑战同一关卡消耗体力。通过系统化管理，即使非付费玩家也能平稳度过前期阶段。
