镜头抖动是绝地求生玩家常见的困扰之一，尤其在开镜射击或遭遇攻击时，画面晃动会严重影响瞄准精度。要解决这一问题，需从游戏设置、硬件优化、防具选择及操作习惯等多方面入手。首先建议将显示模式调整为全屏显示，并将FPP相机视野设置为90，这能有效提升画面稳定性，同时减少因视野过大导致的镜头晃动感。
降低画质是缓解镜头抖动的基础措施。过高的画质会占用大量系统资源，导致帧数不稳定从而加剧画面抖动。建议将抗锯齿、动态光影等高级特效关闭，并将整体画质调整为中或低档。垂直同步功能虽可能增加输入延迟，但能有效防止因帧率过高导致的画面撕裂现象。若显示器支持FreeSync或G-SYNC技术，开启这些功能可进一步优化画面流畅度。
更新显卡驱动至最新版本能充分发挥硬件效能，减少画面异常。同时关闭不必要的后台程序，确保系统资源集中分配给游戏。对于鼠标灵敏度设置，垂直灵敏度建议调整为0.7左右，常规灵敏度保持在52%，而高倍镜（6倍、8倍）灵敏度可降至15%，这样能在开镜时保持更稳定的操控性。
防具等级与耐久度会显著影响受击时的镜头晃动幅度。测试满耐久的三级甲/头能减少约60%的受击晃动，但耐久度低于50%的三级防具反而比二级防具产生更剧烈的晃动。因此实战中应优先更换耐久度高的二级防具，而非残血三级防具。握把配件如垂直握把能降低15%的武器后坐力，间接减少开火时的镜头抖动。
陀螺仪功能是手游版镜头抖动的主因之一。若发现移动时画面异常晃动，需检查设置中是否误启用了陀螺仪。关闭该功能后，镜头将完全由触控操作控制，稳定性显著提升。对于PC玩家，避免边充电边游戏也很重要，电流干扰可能导致显示器刷新率异常，引发画面抖动。
