血量回复是角色生存与持续作战的核心机制。游戏内主要通过道具消耗、技能治疗、场景互动以及魂环特性四种方式实现血量恢复。道具类包括治疗药水、食物等消耗品，使用后能直接补充固定比例或数值的血量，但存在冷却时间限制。技能治疗依赖辅助系魂师的魂技，如九彩神女传承者的群体回复或单体治疗技能，需合理搭配魂力消耗与释放时机。场景互动指特定区域如篝火、神像等可触发自动回血效果，通常需角色处于非战斗状态。魂环特性则通过激活特定魂环（如生命属性魂环）提供被动回血或战斗中的吸血效果。
战斗中即时回血需优先利用魂技与道具的组合。辅助系魂师如宁荣蓉的九宝琉璃塔技能可提供持续治疗光环，而奥斯卡的恢复大香肠能瞬间回复大量血量但制作材料较稀有。注意治疗技能存在施法前摇或范围限制，需提前预判队友站位。道具使用需避免浪费，尤其在BOSS战中，建议将高阶治疗药保留至血量低于30%时使用。部分武魂融合技（如蓝银皇与金龙王血脉联动）也可能附带吸血效果，但需触发特定条件。
非战斗状态下，利用场景资源可高效回血。星斗大森林的营地篝火、七宝琉璃宗内的灵泉等区域，站立数秒即可持续恢复血量至满值。部分副本中击碎绿色符文或宝箱会掉落临时回血BUFF，需及时拾取。需注意，跨服战场等PVP场景中通常禁用自动回血机制，需完全依赖主动技能与道具。若角色拥有生命之愈类魂骨，脱战后回血速度会显著提升。
魂环与魂骨配置对回血效率有深远影响。建议优先为辅助系魂师配备圣愈甘露等增加治疗量的魂环，强攻系魂师可选择嗜血吞噬类魂环提供攻击吸血效果。十万年魂骨海神之佑能大幅提升受治疗量，而外附魂骨生灵之翼可提供战斗中的周期性回血。需注意，部分高阶魂环的吸血效果会受到敌方重伤类技能克制，需切换为纯治疗策略。
长期养成方面，建议通过王国任务积攒生命结晶用于兑换高阶治疗魂导器。每日限时活动灵药圃可采集制作回血道具的原材料，而宗门贡献可兑换永久提升血量回复速度的勋章。跨服商店中的不朽神符能赋予角色濒死时自动回血的特性，但需消耗大量荣誉点数。合理分配这些资源可显著降低后期副本的治疗压力。
